Die Freude, du zu sein - vier kreative Wochen für (d)ein sinnvolles und inspirierendes Leben

Was für eine Freude, dass du hier bist und dich für den vierwöchigen Online-Kurs interessierst. Ein ausgezeichneter Weg, um ins neue Jahr zu starten und 2024 gemeinsam mit einer Gruppe Gleichgesinnter eine gute, freudvolle und inspirierende Ausrichtung zu geben.

Im Yoga Sutra, einem der wichtige Yoga-Texte, steht, dass das Leben, die Natur, du und ich in unserer sich ständig verändernden Form, das, was die Texte Prakriti nennen, dafür da ist, dem höchsten Selbst, dem Purusha in uns, Erfahrungen machen zu lassen. Und ihn in die Freiheit zu führen. Wäre es nicht schön, wenn wir unserem und anderen Purushas Erfahrungen der Freude machen lassen?

Auf was darfst du dich also freuen? Auf eine Zeit voller Freude, Sinnlichkeit, Kreativität, Sinnhaftigkeit und Selbstentdeckung. Wir feiern die Schönheit des Lebens und erkennen, wie wir ein erfülltes Dasein führen und unsere Mitmenschen dadurch inspirieren können. Dazu verwenden wir verschiedene Methoden aus der Welt des Schreibens und anderer kreativer Ausdrucksformen, arbeiten mit Yoga-Techniken, unseren Sinnen und unserer Imaginationskraft.

Wir treffen uns an vier Donnerstagen zu diesen Themen:

1.  Freude: Warum sie so wichtig ist

2. Sinne: Wie sie uns Freude machen und wie wir sie einsetzen können

3. Du: Wie du deine wunderbare Vielschichtigkeit entdecken lernst

4. Die Freude, du zu sein: Und wie  du Freude und Inspiration in die Welt bringen kannst


Wir beginnen oder beenden jede Session mit einer kleinen praktischen Übung aus dem weiten Feld des Yoga. 

In den Live-Sessions beschäftigen wir uns mit mit Talks und praktischen Aufgaben und Übungen dem jeweiligen Wochen-Thema. 
Für jede Woche gibt es außerdem kreative und kontemplative Übungen oder „Hausaufgaben", die gut in den Alltag einzubauen sind und dich deiner Kreativität, Intuition und der Freude, du zu sein, öffnen.
 

Nach den vier Wochen, hast du Werkzeuge und Methode, wie du dir der Freude, du sein, immer wieder bewusst werden kannst  - und warum es wichtig und so sinnvoll ist, ein freudvolles, inspirierendes Leben zu führen.

Alle Sessions werden aufgezeichnet und stehen den TeilnehmerInnen nach Kursende noch acht Wochen zur Verfügung.

Der Kurs kostet 325 Euro bis zum 24.12.23. Danach 385 Euro.

Bist du dabei?

Ich würde mich freuen.

♡

Stephanie

Falls du nicht per Stripe bezahlen möchtest, schreib mir bitte an hallo (at) 8sam-yoga (dot) de.