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7 Days of Yoga Sutra Love: A Magic Yoga, Magic Life-Invitation

Bevor es losgeht 3 Lektionen

Herzlich Willkommen. Schön, dass du dabei bist.

Wie es funktioniert

Das Yoga Sutra kurz erklärt

Bewegung, Atmung und Stille 4 Lektionen

Asanas für den Tag

Asanas für den Abend

Tapas तपस् 1 Lektion

Kriya-Yoga 1: tapas तपस्

Svādhyāya स्वाध्याय 1 Lektion

Kriya-Yoga 2: svādhyāya स्वाध्याय

Iśvara Pranidhana ईश्वरप्रणिधान 1 Lektion

Kriya-Yoga 3: Iśvara Pranidhana ईश्वरप्रणिधान

Kleśa क्लेश 1 Lektion

Innere Störfeuer

Duhkha दुःख 1 Lektion

Der innere Schmerz und was sich vermeiden lässt

Yama यम 1 Lektion

Du und die Welt

Nyama नियम 1 Lektion

Die innere Ausrichtung

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Bevor es losgeht 3 Lektionen

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Svādhyāya स्वाध्याय 1 Lektion

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Stephanie Schönberger

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